個人簡歷與合作洽詢

專業證照

中華民國諮商心理師(諮心字第004960號)
中華民國社會工作師(100)專高社字第000354號

勞動部職業安全衛生署 勞工健康服務相關人員
JPHAA日本和諧粉彩準指導師

學歷

暨南國際大學  諮商心理與人力資源發展研究所
彰化師範大學  人力資源管理研究所

工作經歷

社福機構相關經歷9年(博幼基金會)
諮商輔導相關經歷5年(高雄學諮中心、自由接案)
企業人資經歷7年(製造業上市公司)  

獲獎事蹟

「終點的起點-曼陀羅拼貼」    獲得2021年台灣遊戲治療學會創意媒材第二名
「好好說再見-立體遊戲小書」獲得2017年台灣遊戲治療學會創意媒材優等

諮商專長

遊戲治療、個別/團體輔導

授課主題

1.軟實力：跨世代溝通、找回內在原力(壓力紓解)、生活媒材應用於助人工作、牌卡應用。

2.手作：和諧粉彩、浮游花、立體卡片、mt和紙膠帶拼貼、蝶谷巴特拼貼。

3.生活：生活斷捨離、提升工作效率-Excel應用。

對象&獲邀經驗

企業員工、社福機構助人者、一般民眾

主題工作坊：可安排一~二日，每次3~6小時

家扶基金會南投希望學園/工作壓力紓解/員工協助方案/24H

博幼基金會/情緒紓解&工作動力/社工員員工協助方案/6H

博幼基金會/活動設計&情緒支持/學習輔導員團體督導/40H

博幼基金會/媒材運用/社工員團體督導/16H

博幼基金會/情緒紓解/工作人員團體督導/18H

博幼基金會/情緒支持&工作管理/新手主管團體督導/60H

團體輔導：視計畫規劃而定

博幼基金會/衛福部雲林教養院在院生履歷撰寫、面試工作坊/16H

屏東家扶基金會/生涯探索/青少年團體/9H

社團法人臺中市忘憂草女性成長協會/自我探索/兒少團體/24H

高雄市大寮區忠義國小/人際探索/兒童團體/10H

中華基金會/自我覺察/志工培訓/6H

中華基金會/引導技巧/志工培訓/6H

課程/講座：可安排一日，每次2~3小時

嘉義大學輔諮系/人力資源管理實務分享/1H

中正大學社工學分班/個案社會工作業師分享/3H

靜宜大學師培中心/兒少工作分享/2H

嘉義市家庭教育中心/志工訓練-網路成癮青少年輔導策略/6H

博幼基金會雲林中心/課輔老師訓練-與青少年互動技巧/6H

高雄市林園區王公國小/親職講座/2H

美和科技大學進修學士班/遊戲治療業師分享/4H

美和科技大學資源教室/立體卡片製作/3H

聯絡方式&合作洽詢

彭詩怡諮商心理師

peterita3@gmail.com

合作邀約申請連結

致親愛的自己-蝶谷巴特拼貼卡片

作者：彭詩怡

這是2023年參加遊戲治療學會年會創意媒材徵稿，未獲青睞，把製作過程記錄在此，希望對於正在苦思團體帶領或媒材應用的你，能激發靈感。

緣起

在這個強調速度、效率，透過手機、E-mail即時溝通的年代，你有多久沒有收到手寫信？

這是一封送給自己的卡片，郵戳的日期是半年後，期待收到這張卡片時，能讓你想起努力不懈、即使遇到困難仍願意嘗試的自己，用手輕拍心臟的位置，謝謝自己。

進行步驟

活動結束前的1.5-2小時

1.請成員閉上眼睛，想像自己在半年後收到一封來自現在的自己所寫的卡片，想對未來的自己說些什麼？卡片會寫些什麼？收到卡片的心情又是如何？

2.邀請成員睜開眼，選擇餐巾紙圖案、預計創作卡片的紙張顏色與材質、紙膠帶、立體貼紙等媒材。

3.成員剪下預計創作的餐巾紙圖案，拿起蝶谷巴特專用筆刷，將調配後的白膠刷在餐巾紙，固定於卡片。

4.提供多樣式媒材，成員可運用剪貼、撕貼等方式黏貼，或是以蠟筆、色鉛筆繪製卡片，完成後邀請成員書寫給自己的卡片，並提供信封，請成員書寫預計收件的地址。

5.成員分享自己的蝶谷巴特拼貼創作，若願意分享給自己的祝福與勉勵，也鼓勵成員說出來，相互交流與回饋。

6.領導者於約定的時間寄出卡片，延伸團體的精神與效益。

變化應用

致親愛的你：工作過程總需要重要他人的支持，可以請成員製作蝶谷巴特拼貼的卡片給支持自己的家人、伴侶或朋友，透過卡片傳遞內心的感謝，領導者於團體結束後個別寄出卡片，讓收件者感受成員的心意。

(之前操作的經驗是：製作過程成員往往會想起重要他人的鼓勵；收到卡片的家人則是非常驚喜與開心)

主要特色

• 創造力：在水彩紙運用餐巾紙、蠟筆、貼紙等媒材自由創作，並書寫給自己的一封信。

• 專注力：將餐巾紙圖案固定於水彩紙的時候，需要專心、輕柔的使用筆刷，才能把圖案貼合於水彩紙，若急著固定，反而無法呈現當事人期待的成果。

• 希望感：設定給半年後的自己，透過文字與圖案呈現具象化的期許，為當事人帶來希望感與祝福。

• 自我控制感：餐巾紙具備可手撕、可剪裁、重複堆疊特色，即便是手部肌肉未完全發展或手部肌肉退化、無力，皆能操作。

• 便利與安全性：媒材取用方便，以手工藝店販售的餐巾紙，以及文具店的A4水彩紙、白膠、筆刷、立體貼紙等進行創作，無需使用蝶谷巴特專屬AB膠、吹風機，提升活動進行之安全性與便捷性。

合作邀約與洽詢

終點的起點-曼陀羅拼貼

 

作者：彭詩怡

這是投稿2021年遊戲治療學會年會創意媒材的作品，也是我在員工講座、團體輔導常進行的活動，原本想在當年度年會場外展示，無奈手腳太慢XD，展示桌已分配完畢，決定分享在自己的小天地。

                      

緣起

每當感到低落時，讓你產生力量繼續往前走的是什麼呢?可能是一句話、一個畫面……

曼陀羅拼貼以圓形呈現，呼應終點就是起點的概念，結合文字與圖像，有自己的創作與他人的祝福，紙膠帶能降低成員對於繪畫不擅長的壓力，拼貼有「破壞再重新建立」的歷程在其中，紙膠帶可以重覆黏貼的特性，似乎也在提醒著，重來一次沒關係、可以再修正、再嘗試。

進行時間點：講座或團體輔導結束前1至1.5小時。

進行步驟

前置作業

1. 帶領者向成員個別收集「支持自己」的一句話以及選擇這句話的原因。
2. 帶領者將所有成員的一句話以電腦排版，以半透描圖貼紙列印後剪裁，逐一放入紅包袋。

講座或團體輔導結束前1至1.5小時

1. 請成員同時圍向帶領者隨機拿取紅包袋。
2. 成員以光碟片於水彩紙畫圓，剪下，打開自己選的紅包袋，檢視所拿到的一句話(以下稱為語句貼紙)。
3. 語句貼紙之黏貼特性與紙膠帶相同，成員可自行決定黏貼位置，也可重新編輯語句貼紙之文字順序或摘要文字。
4. 提供多樣式紙膠帶，成員可運用剪貼、撕貼等方式黏貼，或是以蠟筆繪製曼陀羅，完成後邀請成員為自己的曼陀羅命名。
5. 成員分享自己的曼陀羅拼貼創作，也請語句貼紙原作者分享自己寫的一句話，相互交流與回饋。

主要特色

• 創造力：在圓內運用紙膠帶、蠟筆、語句貼紙等自由創作。
  
  
• 復原力：以自己隨機抽取的激勵話語為基底，可重新排列文字順序，讓文字產生力量。
  
  
• 自我控制感：紙膠帶具備可手撕、可剪裁、重複堆疊特色，即便是手部肌肉未完全發展或手部肌肉退化、無力，皆能操作。
  
  
• 便利性：媒材取用方便，以文具店販售的紙膠帶、水彩紙、蠟筆等進行創作。

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